SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nisko

  • W moim przypadku tak bo normalnie mialem 3,98 a po miesiacu stosowania 2, z czyms a norma zaczynala sie chyba od 2,50 w przypadku jak by ktos mial gorna granice to pewnie by nie odczul nie roibilem wtedy innych badan. No moze masz racje w przypadku wiekszosci jak testosteon jest w polowie to yk11 nie wplywa negatywnie w tej kwestii. Ja [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 14:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mialem przy mk mula ale tylko dlatego ze kortyzol mi obnizyla konkretnie i nie bylo we mnie tego kicka do walki o cokowiek,wszystko na luzie, wyj**ce ,jakby nic sie nie dzialo,niby fajnie, ale nie dokonca(bylem jeszcze na trenie i tesciu).U mnie to byl kortyzol,zbadaj ciekaw jestem czy tez bedziesz mial nisko. No zobaczę - jak będą już badania ;) [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-25 09:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oprócz bialka i kreatyny. Jestem jeszcze bez grzechu :) Redukcja to nie problem bo mam dużo czasu. Scielem kcal i fat leci z dnia na dzień. Jedyny problem to że nie mam jak się dobrze zregenerować bo doszło bieganie 4 razy w tygodniu i 4 treningi, więc żyje ciągle na doomsach :). Do tego praca, życie, człowiek nie ma Energi czasem. Myślałem [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-23 23:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 a jak z regeneracja ??? Wiadomo ze mk 677 podnosi igf1 I to on jest odpowiedzialny za regenerację . Jeśli igf ci nie podniosło ( a są takie przypadki ) to z regeneracji doopa Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-07-21 17:28:53 No właśnie ja miałem taką sytuację brałem mk677 zrobiłem badania przed po 3 miesiącach i po 6 i okazało się że igf 1 [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-21 20:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 a jak z regeneracja ??? Wiadomo ze mk 677 podnosi igf1 I to on jest odpowiedzialny za regenerację . Jeśli igf ci nie podniosło ( a są takie przypadki ) to z regeneracji doopa Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-07-21 17:28:53 No właśnie ja miałem taką sytuację brałem mk677 zrobiłem badania przed po 3 miesiącach i po 6 i okazało się że igf 1 [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 07:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a testosteron ponizej normy. Mam badania z przeed "cyklu" i wszystko bylo OK.Trwa to już tyle czasu ze straciłem nadzieje ze test wróci samoczynnie na swoje miejsce. Ma ktoś jakiś pomysł, rade co mogę zrobić żeby to jakoś naprawić? Bo szczerze mówiąc to już sam nie wiem co robić... Clomid 100 mg dziennie przez 10 dni, potem po 50 mg przez 20 [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-20 20:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw bardzo dobry jak nie najlepszy plus kofeina oczywiście do johy. 250mcg fraga dwa-trzy razy dziennie lub 125mcg dwa trzy razy dziennie. Najlepiej z rana na czczo i przed treningiem. A pół pipety to pół pipety w zależności od jej wielkości. Dołączają do zestawu i bierzesz półlitrowych jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-15 13:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 tygodni 10mg radu. Pod koniec cyklu i po cyklu Arimestane. Dobry pomysł? Na dobicie estradiolu czy w jakim celu? Rad to nie metka %-) Nic nie musisz stosować, ale jak masz nadmiar kasy to kup sobie ashwagandhe, kozieradkę, cynk i magnez. Lepiej na tym wyjdziesz niż na arimistane ;-) Ok zapominamy o arimistane. A jak teść spadnie na tyle że będę [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-27 22:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemów raczej nie było same plusy jak mówię nawet znajomi pytali co biorę ale zaznaczam że dlugoterminowo był efekt stopniowy a berberyna była dodana ,teraz to bpc 157 zapewne wypadałoby zabrać opinie zbiera na plus poza sarmami było raz epistane dawnej firmy hades hegemony(proszę nie strzelać)tak bez podkładu z 2 mce fakt nabicie było [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-10 21:26:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    walek a mozesz napisac od strony technicznej jak oddawac jak najmocniejsze strzały? i krok po kroku przewrotkę bo ja to robię jakoś tak nisko że skaczę z obu nóg i jedną kopie w powietrzu. Ale właśnie to jest nisko jak wylądować?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-08 15:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba przy wypychaniu nóg na suwnicy pięty odrywają Ci się od platformy, lepiej miej to na baczności, bo po jakimś czasie może to doprowadzić do niemiłych sytuacji. Wydaje mi się, że przez to właśnie też "kulisz" się w odcinku lędźwiowym. pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-07-20 00:26:27 dzięki za info generalnie jest to efekt dość [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 00:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bziubzius: Wiem, że to low i high :P, tylko nie wiem, czy to istotne zmiany czy jakieś nieznaczące odchylenia, bo co do morfologii, to w ogóle się nie orientuję. Biorę jod, tak jak jest w wypiskach: Jodid 100. Zalecony przed endokrynologa. Co do wit. b, to nie wiem, czy chciałabym się rozpędzać z suplementacją... I tak biorę różne specyfiki i [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 21:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Arsenal -Lokomotiv na "dwójce" (bo tak nisko jeszcze nie upadłem, żeby stracić cały meczyk przez narcystycznego ekshibicjonistę i dwójkę walczących o niego - jak pod Stalingradem - durnych dupeczek). Tym razem było ciekawie... Do Plastikowego Paniczyka przyjechali jego starzy i wujek, najwyraźniej w celu "obcięcia" [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-04 04:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciąg do poszczególnych punktów mam nadzieję że teraz będzie lepiej. Dalszy ciąg do punktów: Ad.1 Tłuszcz- przyjaciel czy wróg? Nie wolno nam zapominać o tym, że podobnie jak białka, węglowodany i masę innych składników tak i tłuszcze niezbędne są do prawidłowego funkcjonowania organizmu, gdyż biorą aktywny udział w procesach wzrostu i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7876 Data: 2006-08-07 09:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z użyciem gum treningowych 10/10/10/10 10/10/10/10 +10 – chyba nie ogarnęłam liczenia i zrobiłam dodatkowe serie 10/10/10/10 10/10/10/10 6. Wspięcia na palce jednonóż (jak za lekko to sztangielka w dłoń) 3xmax 12/12/12 14/14x/10 15/15/15 + zaległy brzuch (pomyliło mi się, że 4 serie, a powinny być 3): Unoszenie bioder w leżeniu tyłem [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 15:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eveline: To jakąś dobrą lupę masz, że to zobaczyłaś %-) Właśnie plecy mam wyjątkowo słabe (akurat przygotowując wypiskę z poniższego treningu zanim zobaczyłam Twoją odpowiedź nawet o tym napisałam; nawiązałam także do wiosła). Może to mało miarodajne, ale nie miewam DOMSów pleców, a największe i najczęstsze właśnie nóg. Nie chodzę do fizjo, czy to [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 15:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbyt dobrze swojej roli. Pompki na poręczach dosyć lajtowo. Ostatnie powtórzenie w serii głównej tylko sprawiło kłopot. Drążek, a raczej prowizorka, czyli gryf na najwyżej, jak się da, uniesionych stojakach (pełna kultura ćwiczenia ), poszedł całkiem dobre. Oczywiście zabrakło siły na dociągnięcie do końca ostatniego powtórzenia, ale takie 3/4 [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 00:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 tabs przed snem FitWhey Beta Alanine - 5 kaps. przed treningiem FitWhey Whey Protein 100 Concetrate - wg braków w diecie Ogólnie wydaje mi się, że nogi wyglądają tak samo jak na początku redukcji albo i gorzej. Na pewno obwód poleciał, bo czuję po spodniach hehe. https://farm5.staticflickr.com/4593/38985380031_32a4bf8008_z.jpg Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-11 15:57:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wrocilem do treningów już w styczniu ale w marcu był ten cały cyrk z pandemią i zamykaniem siłowni. Więc nie udało mi się w 2 miesiące wrócić do formy. Robiłem wtedy w marcu jakoś przysiady po 90kg na serie, Klatke po 70kg, podciaganie z doczepionym 10kg a ohp to 50tką po 7x to byl moj maks. Deadlifta wtedy zarzucilem na kożyść rwania (Power [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 21:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 'kiedy ja będę miała taką górę'... Wchodzę do szatni a tam ona wita mnie takim tekstem :D Odpowiedziałam jej, że możemy się zamienić bo ja chciałabym mieć taką górę jak Ty :D Pierwsze koty za płoty, ona co prawda kończyła trening i przebierała się już do wyjścia aczkolwiek mam nadzieję, że kiedyś się jeszcze spotkamy i może coś razem [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 11:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)